App Dor de Cabeça

Temos um grande crescimento no número de aplicativos voltados para pacientes. 
Hoje vamos mostrar um aplicativo voltado a dor de cabeça.
O aplicativo é uma espécie de agenda para registrar as crises de cefaleia e as medicações em uso. Para começar a usar o app é preciso fazer um cadastro, mas é bem prático. Em seguida você acessa seu perfil e cadastra medicações em uso, com alarme dos horários e cadastra o ciclo menstrual (para as mulheres). A partir de então, o app serve como um diário das crises e a cada evento o paciente pode cadastrar duração, intensidade, qualidade da dor e outras características importantes para diagnóstico e seguimento médico.

O App Dor de Cabeça está disponível na AppStore de graça e é compatível com iPod, iPhone e iPad.

Conheça as 10 melhores e piores profissões de 2013

Pesquisa realizada pelo site career.com aponta quais são as melhores e piores profissões dos EUA em 2013. 

O estudo avalia o ambiente de trabalho, renda, esforço físico, nível de estresse e perspectivas de crescimento. Os dados utilizados são do Centro de Estatísticas do Trabalho e de agências do governo americano.

Conheça as 10 piores profissões:


(1) Repórter (Jornal)

(2) Lenhador

(3) Soldado

(4) Ator

(5) Trabalhador de refinaria de petróleo

(6) Leiteiro

(7) Leitor de água e luz

(8) Carteiro

(9) Carpinteiro

(10) Comissário de voo



Conheça as 10 melhores profissões:


(1) Atuário (Interpreta estatísticas para determinar as probabilidades de acidentes, doenças e morte, e perda de propriedade de roubo e desastres naturais)

(2) Engenheiro biomédico

(3) Engenheiro de software

(4) Profissional de audiologia

(5) Consultor financeiro

(6) Higienista dental

(7) Terapeuta ocupacional

(8) Optometrista (Profissional que identifica distúrbios visuais e prescreve tratamentos corretivos)


(9) Fisioterapeuta

(10) Analistas de sistemas da computação



Fonte: Istoé Dinheiro. 24/04/2013.

Fatores de Risco e Prevenção do AVC

Os fatores de risco são:

• idade maior que 65 anos 
• genética, tabagismo 
• dislipidemia (alta concentração de triglicérides e colesterol no sangue)
• hipertensão arterial sistêmica
• vida sedentária 
• obesidade
• diabetes.

Os principais pontos para a prevenção das doenças cerebrovasculares:

• Não Fume
• Pratique exercícios físicos regularmente (30 minutos, 3 vezes por semana)

• Alimentação balanceada (evitar excesso de gordura, açúcar e álcool)
• Controlar o diabetes
• Identificar e tratar a hipertensão arterial sistêmica
• Visite um médico periodicamente
  
  
  
  
  
  Fonte: Pinto, FCG; Lima, CL. Exercícios e posturas para o paciente com sequelas de Acidente Vascular cerebral e outras doenças neurológicas. Editora Santos, 2011.

Acidente Vascular Cerebral (AVC)

O cérebro é o órgão mais importante do corpo humano.
Todas as informações do meio ambiente chegam a ele através dos cinco sentidos (visão, audição, tato e paladar). E do meio interno pelos demais órgãos e sistemas.

Quando uma doença acomete o cérebro, como um AVC (ou derrame) partes do cérebro deixam de funcionar adequadamente e isto leva a deficiências motoras, sensitivas, alterações de comportamento, de linguagem, entre outras.
O AVC é o surgimento rápido de uma disfunção neurológica devido a uma anormalidade da circulação sanguínea cerebral.
Exames de neuroimagem (tomografia computadorizada do crânio e ressonância magnética do encéfalo) podem mostrar a região que foi comprometida pelo AVC.
A hemiplegia (paralisia dos músculos de um lado do corpo) é o sinal clinico mais comum. Mas existem outros, como: alteração da sensibilidade, dificuldade na fala e/ou escrita, disfunção no controle fecal e urinário, dificuldade na deglutição, alterações psicológicas, depressão e coma.
Em relação ao comprometimento dos movimentos do hemicorpo, temos dois conceitos:

1. Plegia: ausência total dos movimentos ativos.
2. Paresia: ausência parcial dos movimentos (exite algum tipo de movimento voluntario)

As alterações motoras podem ser transitórias ou definitivas (sequelas).

Observação: Mais sobre o assunto nos próximos dias.

Alongamento antes dos exercícios é prejudicial!

Revista VEJA (10 de abril, 2013) citou estudos que comprovam que alongamento antes de exercícios pode ser PREJUDICIAL! Como outros estudos sugerem, o alongamento antes e/ou depois do exercício não reduz a dor muscular ou previne lesão. E que o melhor a se fazer é um aquecimento antes de qualquer atividade física.

Fonte: ALLEGRETTI, Fernanda. Revista Veja. 10 de Abril de 2013.

O que é ser fisioterapeuta

Um dos melhores videos que eu já vi sobre fisioterapia, é de emocionar qualquer um!

Gasometria

A gasometria é usada para avaliar a oxigenação e o equilíbrio ácido-base.

A avaliação do estado ácido-básico do sangue é feita na grande maioria dos doentes que são atendidos em UTI, qualquer que seja a doença de base; essa avaliação é fundamental, pois, além dos desvios do equilíbrio ácido-base (EAB), pode fornecer dados sobre a função respiratória e sobre as condições de perfusão tecidual.

A gasometria consiste na leitura do pH e das pressões parciais de O2 e CO2 em uma amostra de sangue. A leitura é obtida pela comparação desses parâmetros na amostra com os padrões internos do gasômetro.

Essa amostra pode ser de sangue arterial ou venoso, porém é importante saber qual a natureza da amostra para uma interpretação correta dos resultados.

Para avaliação a função pulmonar, deve ser obtido sangue arterial, pois esta amostra informará o cálculo do conteúdo de oxigênio que está sendo oferecido aos tecidos.

No entanto, se o objetivo for avaliar apenas a parte metabólica, isso pode ser feito através de uma gasometria venosa.

Resultados anormais da gasometria podem indicar que:

• O paciente não está recebendo oxigênio suficiente 
• Não está eliminando dióxido de carbono em quantidade adequada 
• Há um problema na função renal 
• Há um problema metabólico 

Resultados normais da PO2 indicam que a pessoa está recebendo oxigênio suficiente.

Os resultados dos outros componentes da gasometria são inter-relacionados e devem ser considerados em conjunto. Certas combinações de resultados fornecem uma indicação da causa da acidose ou da alcalose:

• A acidose respiratória se caracteriza por pH baixo e PCO2 alto, devido a dificuldade respiratória – pouco oxigênio é absorvido e pouco dióxido de carbono é eliminado. Isso tem muitas causas, incluindo pneumonia, doença pulmonar obstrutiva crônica e sedação excessiva.
• A alcalose respiratória se caracteriza por pH alto e PCO2 baixo, devido a hiperventilação causada por dor, sofrimento emocional e outros distúrbios. 
• Na acidose metabólica, há diminuição do pH e do bicarbonato. As causas incluem diabetes, choque e insuficiência renal. 
• Na alcalose metabólica há aumento do pH e do bicarbonato, que pode ocorrer com hipocalemia, vômitos crônicos com perda de ácido gástrico e infusão excessiva de bicarbonato. 

O quadro abaixo resume as principais combinações observadas:

pH	Bicarbonato	PCO2	Estado	Causas comuns
<7.4	baixo	baixa	acidose metabólica	Insuficiência renal, choque, cetoacidose diabética
>7.4	alto	alta	alcalose metabólica	Vômitos crônicos, hipocalemia
<7.4	alto	alta	acidose respiratória	Doenças pulmonares, como pneumonia, DPOC
>7.4	baixo	baixa	alcalose respiratória	Hiperventilação, dor, ansiedade

Fontes:

Lab Tests Online. Gasometria. Link

Gasometria Arterial. Link